Beweglichkeit ist das Zusammenspiel von Körper und Geist, von Gehirn und Muskulatur. Behutsam führt Carina in die sanfte Welt der Feldenkrais Methode ein. Mit viel Achtsamkeit hat sie uns durch die Bewegungen begleitet, damit wir anschließend leichter durch den Alltag kommen. Carinas einfühlsame und authentische Anleitung sorgt dafür, dass ihre Worte nicht verhallen, sondern sie haben mich nachhaltig inspiriert die Feldenkrais Methode regelmäßig zu Hause anzuwenden.

Michael Knauf, Leiter Kabinencrews, Deutsche Lufthansa AG, München

Embodiment – faszinierende Arbeit mit faszinierender Wirkung: Manchmal muss man nicht wissen, wie die Dinge genau funktionieren, sie passieren einfach und tun dir gut! Beim TUN selbst fühlt es sich fast an, als sei gar nichts. Man muss erst Lernen, auf den Körper zu hören und die kleinen aber feinen Dinge zu spüren. Aber dann am Tag danach, spürt man den Körper, spürt, dass man was getan hat und (viel wichtiger) spürt gewisse Schmerzpunkte eben nicht mehr. Ebenso die Embodiment-Partnerübungen sind faszinierend, wie einfach man das Gegenüber spüren kann – mit welchen kleinen Aufmerksamkeitsübungen man das Gegenüber besser einschätzen und auch besser auf die Person eingehen kann.

Denise Borchard, Leiterin Prozesse CM, Basel

Kleine, vielleicht unscheinbare, kaum wahrnehmbare Impulse in den Körper geben, spüren, warten, probieren, spüren, wohlfühlen, ausprobieren, abwarten, hineinspüren, aufmerksam werden, loslassen, geniessen...und schon ist die Stunde vergangen. Mein schönster Start in den Tag, danke!

Matthias Bretschneider, Diapason Managementberatung - diapason.de

Die Anwendungen durch Carina haben mich in weitere Tiefen meiner Körperwahrnehmung gebracht und mir damit geholfen eine bessere Trainerin für mein Pferd zu werden.

Constanze Gatza, Pferdetrainerin, Köln - constanzegatza.de

Meine aller erste Feldenkrais Stunde hatte ich bei Carina. Sie hat es mir mit ihrer einfühlsamen und behutsamen Art leicht gemacht, mich einzulassen, loszulassen und meinen Körper zu spüren.

Anna Wunderbar

Den Raum für persönliche Entfaltung ermöglicht Carina durch Ihre charmante Art mit einer wundervollen Leichtigkeit. Es macht sehr viel Freude und tut gut, mit ihr zu arbeiten.

Thomas Balitzki-Schulze, Geschäftsführer Image Transfer GmbH, Essen - image-transfer.de