Der Körper spielt eine genauso wichtige Rolle wie Gedanken und Emotionen, alles hängt zusammen und beeinflusst sich gegenseitig. Du hinterfragst eingefahrene Bewegungsmuster, die zu körperlichen Beschwerden & Schmerzen führen können und entdeckst durch sanftes, spielerisches Experimentieren neue Bewegungs- und Handlungsalternativen.
Ab dem Moment, wo wir geboren werden, gründet die Entwicklung unserer Persönlichkeit auf der Entwicklung unserer Körperlichkeit.
Das Wesen des Menschen kommt u.a. durch seine Art der Bewegung, des Gesichtsausdrucks oder seiner Gestik unmittelbar zum Ausdruck. Pferde reagieren aufgrund ihres hochsensiblen Wahrnehmungssystems selbst auf feinste Körpersignale. Sie folgen intuitiv ihrem Instinkt und reagieren sensibel, wertfrei auf deine Gefühlslage. Dir wird ein Spiegel vorgehalten, der es dir ermöglicht, über die Körperlichkeit des Pferdes mit dir selbst und deiner Körperlichkeit in Kontakt zu treten.
Wie bewegst du dich beim Tanzen? Was machen deine Muskeln? Was machen deine Schultern und dein Becken? Wie atmest du? Was fühlst du dabei?
Was passiert, wenn du dir dessen bewusst wirst, die Verbindungen erkennst und beginnst neues auszuprobieren? Wie verändert sich die Beziehung zu dir selbst beim Tanzen und zu deinem Tanzpartner, wenn Bewusstheit ins Spiel kommt?