Sportler - Körperleben
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Sportler

... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.“
(Moshé Feldenkrais)

das harmonische Zusammenwirken von allen an der Bewegung beteiligten Muskeln und Gelenken wird gefördert. Dadurch werden Bewegungsabläufe effektiver.

Verbesserung der Körperwahrnehmung, Ausdauer und Präzision ohne Anstrengung

Förderung von Gleichgewicht & Orientierung sowie Koordination & Flexibilität

Ausbau der mentalen Stärke und Selbstsicherheit

der bewusste Umgang mit dem Körper und entsprechenden Bewegungsabläufen schützt vor Verletzungen

Interesse geweckt? Ich freue mich auf Dich! Telefon: 0176 2395 4113